باشگاه ورزشی متریک ایران
فرم قوانین و مقررات
اینجانب با مطالعه مفاد زیر، با اختیار خود درخواست استفاده از خدمات باشگاه ورزشی متریک ایران، با نام تجاری متریک فیت کلاب، را دارم و مقررات و تعهدات زیر را می‌پذیرم:
اعلام می‌کنم تا حد اطلاع خود، منع پزشکی اعلام‌نشده‌ای برای فعالیت ورزشی ندارم. متعهد می‌شوم هرگونه بیماری، آسیب‌دیدگی، درد مستمر، جراحی اخیر، بارداری، مصرف داروی مؤثر بر تمرین یا محدودیت پزشکی را پیش از شروع فعالیت به مربی اطلاع دهم و در انتهای این فرم بنویسم.
این موارد شامل مشکلات قلبی و تنفسی، فشارخون، دیابت، سابقه غش یا تشنج، مشکلات کمر، گردن، استخوان‌ها، عضلات و مفاصل و سایر شرایط مؤثر بر ایمنی تمرین است.
متعهد می‌شوم هر تغییر مهم در وضعیت سلامت خود را پیش از جلسه بعدی اعلام کنم و برخلاف منع یا محدودیت پزشک تمرین نکنم. در صورت درخواست موجه باشگاه ورزشی متریک ایران، نظر پزشک درباره امکان فعالیت و محدودیت‌های آن را ارائه می‌دهم.
آگاه هستم که فعالیت‌های ورزشی از جمله پیلاتس ریفورمر، فانکشنال، کراس‌فیت، باکسینگ، یوگا و اوپن‌جیم، حتی با رعایت اصول ایمنی، ممکن است با خطراتی مانند کشیدگی عضلات، پیچ‌خوردگی، سقوط، آسیب مفصلی، شکستگی یا سایر صدمات همراه باشند.
با آگاهی از این خطرات، داوطلبانه در فعالیت متناسب با وضعیت جسمانی خود شرکت می‌کنم. می‌دانم می‌توانم از انجام هر حرکت خودداری کنم، درخواست حرکت جایگزین داشته باشم یا تمرین را متوقف کنم.
متعهد می‌شوم دستورهای ایمنی مربی را رعایت کنم و از انتخاب وزنه، افزایش شدت تمرین یا اجرای حرکت برخلاف راهنمایی مربی خودداری کنم.
هرگونه درد، محدودیت حرکتی یا ناتوانی در اجرای صحیح حرکت را به مربی اطلاع می‌دهم. حضور در کلاس یا توصیه مربی را به معنای الزام به ادامه تمرین با وجود درد یا علائم غیرعادی نمی‌دانم.
فقط از تجهیزاتی استفاده می‌کنم که آموزش لازم برای استفاده ایمن از آن‌ها را دریافت کرده‌ام. تنظیم فنرها، تسمه‌ها و سایر اجزای دستگاه ریفورمر را مطابق آموزش و اجازه مربی انجام می‌دهم.
از دست‌کاری تجهیزات، استفاده خارج از کاربرد دستگاه یا استفاده از وسایل دارای نقص ظاهری خودداری کرده و هرگونه خرابی یا وضعیت خطرناک را فوراً به کارکنان باشگاه ورزشی متریک ایران اطلاع می‌دهم.
در اوپن‌جیم نیز حدود توان و مهارت خود را رعایت می‌کنم و برای حرکات نیازمند کمک یا مراقبت، کمک مناسب درخواست می‌کنم.
در صورت درد غیرعادی، سرگیجه، ضعف شدید، اختلال تعادل، درد قفسه سینه، تنگی نفس غیرمعمول یا سایر علائم نگران‌کننده، فوراً تمرین را متوقف کرده و مربی یا کارکنان باشگاه ورزشی متریک ایران را مطلع می‌کنم.
هر حادثه یا آسیب را در اولین فرصت ممکن گزارش می‌دهم تا اقدامات لازم انجام و واقعه ثبت شود.
متعهد می‌شوم پوشش و کفش مناسب و در کلاس‌های مربوط، جوراب ضدلغزش داشته باشم؛ بهداشت فردی و نظافت تجهیزات را رعایت کنم و وسایل شخصی را در مسیر رفت‌وآمد یا محدوده تمرین قرار ندهم.
از حضور برای تمرین هنگام بیماری حاد یا تحت تأثیر موادی که هوشیاری، تعادل یا توان تصمیم‌گیری را مختل می‌کنند، خودداری می‌کنم.
با مربیان، کارکنان و سایر اعضای باشگاه ورزشی متریک ایران محترمانه رفتار می‌کنم و از ایجاد مزاحمت، رفتار خطرناک یا اخلال در کلاس خودداری می‌کنم.
تصویربرداری، ضبط صدا یا انتشار تصویر سایر اعضا بدون رضایت آنان مجاز نیست. حریم خصوصی افراد، به‌ویژه در رختکن و فضاهای خصوصی، باید رعایت شود.
حضور در کلاس‌ها تابع رزرو معتبر، ظرفیت کلاس و مقررات اعلام‌شده باشگاه ورزشی متریک ایران است. متعهد می‌شوم پیش از خرید پکیج، شرایط اعتبار، رزرو و لغو جلسات را مطالعه کنم.
در زمان مناسب برای شروع کلاس حاضر می‌شوم. اگر تأخیر موجب از دست رفتن آموزش اولیه یا گرم‌کردن و ایجاد خطر شود، مربی می‌تواند برای حفظ ایمنی از ورود من به تمرین آن جلسه جلوگیری کند.
باشگاه ورزشی متریک ایران می‌تواند در صورت مشاهده علائم نگران‌کننده، استفاده نادرست از تجهیزات یا رعایت نکردن دستورهای ایمنی، فعالیت را تا رفع شرایط خطرناک متوقف کند.
آگاه هستم که اعلام نکردن اطلاعات مؤثر سلامت، رعایت نکردن دستورهای ایمنی، تمرین برخلاف محدودیت پزشکی یا استفاده خودسرانه از تجهیزات می‌تواند در وقوع یا تشدید آسیب نقش داشته باشد.
می‌پذیرم که صرف وقوع آسیب در باشگاه ورزشی متریک ایران، به‌تنهایی اثبات‌کننده تقصیر باشگاه یا مربی نیست. مسئولیت هر حادثه بر اساس علت، مدارک، نقش اشخاص و قوانین لازم‌الاجرا تعیین می‌شود.
این فرم موجب رفع مسئولیت قانونی باشگاه ورزشی متریک ایران یا مربی در قبال تقصیر، بی‌احتیاطی، آموزش نامناسب یا تجهیزات ناایمن نمی‌شود و به معنای اسقاط کلی حق مراجعه به مراجع قانونی نیست.
در صورت وقوع حادثه، موافقم کارکنان باشگاه ورزشی متریک ایران با اورژانس تماس بگیرند و کمک‌های اولیه را در حدود آموزش و صلاحیت خود انجام دهند. این موافقت، مجوز انجام درمان خارج از صلاحیت کارکنان نیست.
اطلاعات سلامت ارائه‌شده برای ایمنی تمرین و رسیدگی به شرایط اضطراری استفاده می‌شود و دسترسی به آن محدود به افراد مرتبط با این امور خواهد بود، مگر در مواردی که ارائه اطلاعات به موجب قانون ضرورت داشته باشد.
تأیید می‌کنم تمامی مفاد این فرم را مطالعه و درک کرده‌ام، فرصت پرسیدن سؤال داشته‌ام و اطلاعات ارائه‌شده تا حد اطلاع من صحیح و کامل است. با اختیار خود، مقررات و تعهدات فوق را در باشگاه ورزشی متریک ایران می‌پذیرم.
تأیید می‌کنم مقررات فوق را مطالعه کرده و می‌پذیرم و تا حد اطلاع خود، بیماری، آسیب‌دیدگی یا محدودیت پزشکی مؤثر بر ایمنی تمرین ندارم.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
در صورت وجود سابقه یا شرایط پزشکی، از تکمیل فرم ثبت‌نام آنلاین خودداری نموده و موضوع را از طریق تماس با واحد پذیرش پیگیری فرمایید.